ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

สูตรท่องวิตามิน

...........................เด็ก ๆ คะ เด็ก ๆ รู้ไหมคะว่าวิตามินสำคัญต่อเราอย่างไรบ้าง

วิตามินเป็นหนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ที่เป็นปัจจัยจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของ

คนเราเลยนะคะ เพราะช่วยทำให้ร่างกายของเราสามารถทำงานได้เป็นปกติ

ขับถ่ายสะดวก เราพบวิตามินได้ง่าย ๆ จากผลไม้ชนิดต่าง ๆ นั่นเองค่ะ และ

โดยเฉพาะช่วงนี้ไข้หวัด 2009 กำลังระบาดมาก ๆ เพราะฉะนั้นการทำให้

ร่างกายแข็งแรงจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ ค่ะ และหนึ่งในวิธีที่จะป้องกันเจ้า

เชื้อหวัด H1N1 นั้น การกินวิตามินซีก็ช่วยให้เราปลอดภัยจากเชื้อหวัดได้

ในระดับหนึ่งนะคะ (วิตามินซีได้จากการกินผลไม้รสเปรี้ยว หรือวิตามินซี

แบบเม็ดก็ได้ค่ะ)


............................เอาละค่ะ ถึงเวลาที่ครูหลิวจะสอนสูตรท่องวิตามินแล้ว

นะคะ พร้อมหรือยัง ไปกันเลย ยะ......ฮู้.........




A หมายถึง วิตามินเอ เกี่ยวกับโรคตาฟ่าฟาง

B หมายถึง วิตามินบี1 เกี่ยวกับเหน็บชา

E หมายถึง วิตามินอี เกี่ยวกับการเป็นหมัน

D หมายถึง วิตามินดี เกี่ยวกับกระดูก

K หมายถึง วิตามินเค เกี่ยวกับเลือดไม่แข็งตัว

B(2) หมายถึง วิตามินบี2 เกี่ยวกับโรคปากนกกระจอก

B(12) หมายถึง วิตามินบี12 เกี่ยวกับโรคเลือดจาง

.......................เอาละค่ะ เท่านี้ก่อนนะคะ เดี๋ยวคราวหน้าจะมาเล่า

รายละเอียดแบบลงราก....ก...ก ลึกถึงกึ๋นกันเลยล่ะค่ะ พบกันใหม่เน้อ....


โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

สเปส...สเปส...แล้วก็สเปส

.............เรื่องการหาความสัมพันธ์ระหว่างสเปสกับสเปสและสเปสกับเวลา เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ เด็ก ๆ ไม่มีทางเข้าใจแน่เลยค่ะ ดูซิคะ แค่ชื่อก็ยากแล้ว ..............โฮ่ โฮ่ โฮ่ ! จริง ๆ เรื่องนี้ง่ายมาก ๆ เลยละค่ะ ครูหลิวแค่ขู่ให้ตกใจเท่านั้นเอง ทักษะการหาความสัมพันธ์ระหว่าง สเปสกับสเปสและสเปสกับเวลา เป็นกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ขั้นพื้นฐาน อีกขั้นหนึ่งค่ะ ก่อนที่เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ถึงการหาความสัมพันธ์ระหว่าง สเปสกับสเปสและสเปสกับเวลานั้น เด็ก ๆ ต้องรู้จัก ความหมายของสเปสกันซะก่อน สเปส (space) ตาม Dictionary แปลว่า (1) ที่ว่างในท้องฟ้า , อวกาศ (2) ระยะห่าง , ช่องว่าง ดังนั้น ............. สเปส หมายถึง ที่ว่างที่วัตถุนั้นครองอยู่ (เอ้า ! ทำหน้างง ทำไมล่ะ) เด็ก ๆ คะ ตอนนี้บนบ่าของเด็ก ๆ ยังว่างอยู่ใช่ไหมคะ เอาหนังสือขึ้นไปวางบนบ่าหน่อยค่ะ (ทำด้วยค่ะ ......ตอนนี้เราอยู่ในช่วงทำการทดลองกันนะคะ ฮึ่ม ฮึ่ม....) เห็นไหมคะหนังสือครอบครองพื้นที่ว่างบนบ่าเราอยู่ค่ะ ............แล้วสเปสของหนังสือหน้าตาเป็นยังไงคะ อื่อ ใช่แล้วละค่ะ ก็หน้าตาเหมือนห...

อยากเล่าเรื่องกาลิเลโอ

..............เด็ก ๆ คะช่วงนี้ครูหลิวกำลัง เห่อ....เกี่ยวกับโครงการกาลิเลโอ 1 อยู่ค่ะ ซึ่งโครงการนี้เป็นโครงการที่ต้องการให้เด็ก ๆ ที่กำลังไฟแรง อยากเป็นนักวิทยาศาสตร์น้อย ๆ ได้เริ่มแสดงศักยภาพตนเองออกมาเป็น กาลิเลโอ เพราะในโครงการนี้ผู้เรียนจะได้ทำการทดลอง ในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งทางโรงเรียน BCC ของเราได้จัดทำขึ้น สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 สำหรับใครที่พลาดจาก Project นี้ สามารถเข้าร่วมในครั้งหน้าได้ค่ะ ...........อุ๊ย..! เด็ก ๆ คะ ครูหลิวไม่ได้ค่าโฆษณาหรอกนะคะ แต่อยากให้นักเรียน ที่ชื่นชอบวิชาวิทยาศาสตร์ลองเข้ามาเรียนดูจะรู้ว่ามันมันส์แค่ไหนค่ะ เอามาให้ดูเป็นน้ำจิ้มค่ะ (ภาพนี้เป็นภาพเก่านะคะ แต่อยากเอามาเล่าใหม่น่ะค่ะ) นี่เป็นภาพในงานสัปดาวิทย์ ปี 50 ค่ะ เล่าให้เด็ก ๆ อ่าน เพราะครูหลิวว่าโครงการนี้ ดีมาก ๆ ทำให้เด็ก ๆ รู้ว่าตนเองชอบวิชานี้จริง ๆ หรือเปล่า เบื่อที่ต้องทำการทดลองหรือเปล่า ได้ค้นหาว่าตนเองชอบสิ่งใดค่ะ ครูหลิว